日常生活中，每天我们需要三餐按时吃，不能因为不良的生活习惯把饮食规律打乱了，尤其是白癜风患者，对于一日三餐更要重视，不仅要按时吃，更要吃好，吃的健康，这样才能对病情的恢复有帮助。那么，白癜风患者一日三餐该如何吃才合理?下面我们就来看看江西白斑医院的分析。

一、早餐：早餐是身体1天营养补充的开始，要注意营养搭配。应多吃粥和蛋类(鸡蛋、鸭蛋和鹌鹑蛋等)、奶类(牛奶和酸奶等)制品。忌空腹喝冷饮或吃香蕉、苹果等，以免刺激肠胃，影响营养的吸收。

二、午餐：要注意营养的均衡，荤素的搭配也很有讲究，对于白癜风患者来说，鱼和海鲜都属发物，治疗期间忌口是很关键的一步。白癜风患者应多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，如肉类(牛肉、兔肉、猪瘦肉)、动物肝脏、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干和螺蛤等贝壳类食物。

三、晚餐：白癜风患者在吃晚餐的时候，既要节制又要健康，多吃蔬菜(萝卜、茄子、冬笋、木耳和海带等)、豆类(黄豆、豌豆、绿豆及其它豆制品)和干果。忌食西红柿等含有大量维生素C的蔬菜，因为维生素C中断黑色素的合成，阻止病变处黑色素的再生。

江西白癜风专科医院温馨提醒：白癜风疾病发生以后，患者要从生活的方方面面去护理，尤其是饮食方面的护理工作，非常的重要。很多患者因为饮食不当，就导致了白斑发生扩散。